Olejki eteryczne a kompresy

Olejki eteryczne wykorzystywane są przede wszystkim w aromaterapii. Jest to terapia, która opiera swe leczenie na zapachu i w zależności od zapachu działa na różne dolegliwości. Olejki eteryczne stosowane mogą być w różny sposób, między innymi jako: inhalacja, masaż, kąpiel i kompresy. Kompresy są raczej mało popularną metodą, choć szkoda bo działają równie skutecznie.

Kompresy różnią się tym od kąpieli, że nie obejmują całego ciała tylko działają na wybrane fragmenty. Olejki eteryczne przykłada się na wybraną część ciała za pomocą gazy bądź ręcznika. Aby dobrze przygotować kompres, czyli gazę bądź ręcznik należy użyć przygotowanej wody w proporcji 5-7 kropli olejku na pół szklanki. Wyróżnić można także dwa rodzaje kompresów: zimne i ciepłe. Olejki eteryczne z kompresami zimnymi stosować należy na siniaki i bóle głowy, natomiast ciepłe na choroby skóry, typu trądzik, na stany zapalny oraz przy bólach mięśni, nerwobólach i artretyzmie.

Dodawanie komentarzy zostało zablokowane.